Träna enskilt tillsammans med någon av våra coacher! Efter ett första möte sätter vi tillsammans upp en personlig träningsplan anpassad efter dina förutsättningar mot de mål du satt upp. 

Träna tillsammans med en vän och kombinera det sociala med träning! Efter ett första möte sätter vi tillsammans upp en personlig träningsplan anpassad efter era förutsättningar mot de mål ni satt upp. 

​Som legitimerad fysioterapeut med flertalet utbildningar inom området kvinnohälsa kan jag bistå dig med det du behöver hjälp med. Efter en noggrann undersökning och bedömning får du handfasta råd med förslag på hur vi tillsammans kan fortsätta arbeta för att lindra dina besvär. 
 

Under denna 2h långa kurs får du bl.a lära dig om vad du ska göra om ett barn sätter i halsen eller drabbas av ett hjärtstopp. Kursen följer de senaste rekommendationerna från HLR-rådet.